El Tai Chi como arte marcial y como defensa personal

Como ya he explicado en el apartado de mi breve currículum, antes de iniciarme en la práctica del Taichi había practicado múltiples artes marciales y deportes de contacto. Desde mi experiencia, muchas de las artes marciales que he practicado confunden dos conceptos que, a pesar de estar relacionados, tienen diferencias significativas. Estos conceptos son los […]

Taichi y Taosímo

Cuando uno lee con atención los textos de Lao Tsé y Zhuang Zi sobre el taoísmo, se percata de que el mensaje de fondo no es otro que seguir el Dao. El Dao se considera una especie de curso natural de las cosas, un fluir que hay que comprender y al cual hay que acompañar […]

Los beneficios del taichi para la salud

Se dice popularmente que el taichi, como el yoga son buenos para la salud. Los argumentos que suelen darse es que evitan el sedentantarismo y ayudan a relajarse. Todo esto es verdad. Sin embargo, cuando uno practica taichi durante años y, lo más importante, intenta comprender la esencia de lo que practica, comienza a entender […]